Ele conseguia.
O que é meditação?
Meditação é a arte de ficar quieto, em silêncio e parado por tempo suficiente para você perceber que está fazendo algo diferente daquilo que costuma fazer.
Como se pratica?
A meditação pode ser assim resumida: sentar-se no chão com a coluna reta e permanecer parado nesta posição por pelo menos 30 minutos, respirando [...]
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